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SUMMARY:Basis-Workshop Alexander-Technik
DESCRIPTION:Basis-Workshop \nKennst du das Gefühlt\, ständig irgendwo verspannt zu sein? Nacken\, Schultern\, Rücken – oder einfach zu viel Stress im Kopf? \nIn unserem Basis-Workshop zur Alexander-Technik kannst du entdecken\, wie du dich mit weniger Anstrengung leichter\, freier und entspannter bewegen kannst. Mit einfachen Übungen und kleinen Aha-Momenten lernst du\, ungünstige Gewohnheiten zu erkennen und neue Möglichkeiten auszuprobieren. \nKeine Vorkenntnisse nötig – nur Neugier und Lust\, etwas Neues zu entdecken. \nKomm vorbei und gönn dir ein bisschen mehr Leichtigkeit im Alltag. \n 
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