„Freiheit & Leichtigkeit in Bewegung“

mit Hilfe der Alexander-Technik

Schmerzfrei mit Leichtigkeit im Beruf

Alexander-Technik im Büro

Leistungsteigerung für alle

Die Alexander-Technik unterstüzt Sie in Ihrer Leistungsfähigkeit

Enspannte Haltung in der Freizeit

Die Alexander-Technik kann auch präventiv eingesetzt werden.

Sport wieder genießen können, ..

Die Alexander-Technik unterstütz Sie in Ihrer Beweglichekit und Kraft

Die richtige Haltung mit der Alexander-Technik

Entdecken Sie Ihre freie und natürliche Beweglichkeit neu.

Alexander Technik.

Alexander-Technik für
Beruf, Alltag und Freizeit

in Mönchengladbach

Erkennen Sie für sich die effektive Methode der Alexander-Technik, die Sie darin unterstützt sich leichter und schmerzfreier zu bewegen. Wir bieten neben Workshops, Gruppenunterricht auch Einzelstunden an. Erfahren Sie mehr auf unserer Website oder in einer unserer Infoveranstaltungen.

Aktuelles

Workshops

Gruppenunterricht

Die Methode der Alexander-Technik

Die Alexander-Technik ist eine pädagogische Methode und beschäftigt sich mit dem Erkennen und Ändern von Gewohnheiten.

Details

Die Alexander-Technik hilf bei Bewegungen mit weiterkehrenden Schmerzen im Beruf und Freizeit.

Details

Durch die Alexandertechnik wird ein neues Bewusssein geschaffen, welches uns hilft in unseren Bewegungen wieder schmerzfrei sein zu können.

Details

Video Beitrag zur Alexander-Technik

Wenn wir aufhören das Falsche zu tun, kommt das Richtige von alleine.

Erfahren Sie Näheres über unser Kursangebot

workshops Alexander-Technik

Workshops

Themenbezogene Workshops für Freizeit und Beruf. Auf Wunsch können individuelle Themenfelder konzipiert werden.

gruppenunterricht alexander-technik

Guppenunterricht

Das Prinzip der Alexander-Technik – Fortlaufende Kurse in kleinen Gruppen bis max. sechs Personen.

einzelunterricht alexander-technik

Einzel & Inhouse

Der Einzel- oder Inhouse-Unterricht in der Grupe behandelt individuellen Themen intensiv.