Veranstaltungen

Mehr Leichtigkeit im Alltag- mit der Alexandertechnik – Ilona

4 Termine Mittwoch: 12.8./19.8./26.8./2.9.

Uhrzeit: 18.30-19.45

Preis: 92 (4 Termine) Die Termine sind auch einzeln buchbar und kosten dann 25€.

Vier Workshops, vier Aha-Momente – entdecke, wie kleine Veränderungen einen großen Unterschied machen können:

• 12.8. Mehr Balance & Beweglichkeit im Stehen und Gehen
• 19.8. Entspanntes Sitzen auch am Schreibtisch ohne Rücken und Nacken-Schmerzen
• 26.8. Leichter gehen und mühelos Treppen steigen
• 2.9. Bücken, Heben und schwere Taschen tragen

Praktisch, alltagstauglich und sofort umsetzbar. Gönn deinem Körper neue Bewegungsfreiheit- er wird es dir danken!