Alexandertechnik meets Bowen – kostenlose Infoveranstaltung
6. November 2026
Rios – Alexander-Technik
Veranstaltungen
Alexandertechnik meets Bowen – kostenlose Infoveranstaltung
Veranstaltungsdatum
Uhrzeit
Kosten
Veranstaltungsort
Alexandertechnik meets Bowen – kostenlose Infoveranstaltung
BIS Mönchengladbach, Bismarckstraße 97, 41061 Mönchengladbach, NRW
Alexandertechnik meets Bowen – kostenlose Infoveranstaltung
Möchtest du dich wieder leichter und wohler in deinem Körper fühlen? Wir laden dich herzlich zu einer Infoveranstaltung ein, bei der wir erläutern, wie die Bowen- und die Alexandertechnik dir dabei helfen können.
Die Alexander-Technik hilft, deine Körperhaltung und Koordination zu verbessern. Du lernst, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und ungünstige Spannungsmuster gezielt zu lösen. Das Ergebnis: weniger Schmerzen und eine gesteigerte Leistungsfähigkeit im Alltag.
Die Alexander-Technik hilft, deine Körperhaltung und Koordination zu verbessern. Du lernst, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und ungünstige Spannungsmuster gezielt zu lösen. Das Ergebnis: weniger Schmerzen und eine gesteigerte Leistungsfähigkeit im Alltag.
Die Bowen-Technik ist ein sanfter, ganzheitlicher Behandlungsansatz. Durch gezielte, rollende Impulse an Muskeln, Sehnen und Faszien wird dein Nervensystem entspannt und der Körper darin unterstützt, seine natürliche Balance und Selbstheilungskraft wiederzufinden.
Besonders effektiv ist die Kombination beider Methoden: Gemeinsam bilden sie eine starke Basis für deine persönliche Neuausrichtung und eine bessere Haltung im Alltag.
Komm vorbei und erfahre mehr darüber!
Wann & Wo & mit wem?
6. November 2026 um 17:30 Uhr 
im BIS-Zentrum in Mönchengladbach, Bismarckstr. 97mit Ilona Rios (Alexandertechnik) und Sigrid Reifferscheidt (Ayurveda Gesundheitscoach (IHK) / DZBT-Bowen-Praktikerin).
Die Veranstaltung ist kostenfrei, aber bitte melde dich zwecks Planung unter info@Ayurveda-Moenchengladbach.de an.
Da Wohlbefinden auch mit der richtigen Ernährung beginnt, erwartet dich ein leckerer ayurvedischer Abendimbiss (hierfür steht eine Spendenbox bereit).
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