Einführungs-Workshop in die Alexander-Technik

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Einführungs-Workshop in die Alexander-Technik

Einführung in die Alexander-Technik

Mo. 14. Jan 2019 von 20.15-21.45 Uhr

Was ist die Alexander-Technik, für wen ist sie was und wie kann ich sie für mich nutzen. In diesem Einführungs-Workshop vermitteln wir Ihnen die ersten Ideen zur Alexander-Technik und geben Ihnen erste körperliche Erfahrungen, wie Sie es sich in Ihren gewohnten Bewegungsmuster leichter machen können.

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Alexander-Technik-Workshop

Workshop Alexander-Technik

„Leichter und freier in Bewegungen im Alltag, Sport und bei der Arbeit“

Mit Hilfe der Alexander Technik werden uns gewohnte Bewegungsabläufe erst bewusst und wir sind dann in der Lage, diese zu verändern, zu optimieren und zu steuern.

Die Folge sind weniger Verspannungen und Schmerzen in Bewegungen jeglicher Art, z.B. beim Sport, bei Büroarbeit, Haushaltstätigkeiten, Tanz, Schauspiel, Musik und sogar Stressbewältigung.

Preis: 35€ pro Person – Anmeldungen bitte nur direkt über www.bis-zentrum.info

Ort: „BIS“ Bismarckstrasse 97, Mönchengladbach

 

Allexander-Technik-MG Für alle

Alexander-Technik „Leichter und freier in Bewegungen im Alltag, Sport und bei der Arbeit“

Workshop Alexander-Technik „Leichter und freier in Bewegungen im Alltag, Sport und bei der Arbeit“
Mit Hilfe der Alexander Technik werden uns gewohnte Bewegungsabläufe erst bewusst und wir sind dann in der Lage, diese zu verändern, zu optimieren und zu steuern.

Die Folge sind weniger Verspannungen und Schmerzen in Bewegungen jeglicher Art, z.B. beim Sport, bei Büroarbeit, Haushaltstätigkeiten, Tanz, Schauspiel, Musik und sogar Stressbewältigung.

Termin :

Sa. 6. Okt
Zeit: 11.00-14.00 Uhr
Preis:24,00 €

02166-62312-0
Anmeldungen bitte direkt über die Familienbildungsstätte