Online-Einführungs-Workshop in die Alexander-Technik

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Online-Einführungs-Workshop in die Alexander-Technik

Kostenlose Online-Einführung in die Alexander-Technik!

Verspannungen im Nacken & Rücken? Langes Sitzen und Schauen auf dem Bildschirm prägen oft unseren Alltag. Entdecke, wie du selber wieder für mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen sorgen kannst.

Entdecke die Alexander-Technik und ihre Möglichkeiten für dich im Alltag, Beruf und Sport!
Mit Hilfe der Alexander-Technik kannst du deine gewohnten Bewegungsmuster erkennen und es dir in vielen Situationen leichter und sogar schmerzfreier machen.
Gerade jetzt, wo viele von uns auch im Home-Office sind, spüren wir oft unseren Nacken und Rücken. Gleichzeitig fehlt uns unser Hobby, unser Sport, unsere Beweglichkeit. Die Alexander-Technik können wir dafür nutzen, es uns in unseren alltäglichen Bewegungen wieder angenehmer zu machen, zu einer natürlichen Aufrichtung wieder zu finden und sogar bei stressigen Situationen entspannter zu bleiben.
Schick mir eine Nachricht und ich schicke dir gerne den Zugangscode für diese Veranstaltung.
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Alexander-Technik-Workshop

Workshop Alexander-Technik

„Leichter und freier in Bewegungen im Alltag, Sport und bei der Arbeit“

Mit Hilfe der Alexander Technik werden uns gewohnte Bewegungsabläufe erst bewusst und wir sind dann in der Lage, diese zu verändern, zu optimieren und zu steuern.

Die Folge sind weniger Verspannungen und Schmerzen in Bewegungen jeglicher Art, z.B. beim Sport, bei Büroarbeit, Haushaltstätigkeiten, Tanz, Schauspiel, Musik und sogar Stressbewältigung.

Preis: 35€ pro Person – Anmeldungen bitte nur direkt über www.bis-zentrum.info

Ort: „BIS“ Bismarckstrasse 97, Mönchengladbach

 

Allexander-Technik-MG Für alle

Alexander-Technik „Leichter und freier in Bewegungen im Alltag, Sport und bei der Arbeit“

Workshop Alexander-Technik „Leichter und freier in Bewegungen im Alltag, Sport und bei der Arbeit“
Mit Hilfe der Alexander Technik werden uns gewohnte Bewegungsabläufe erst bewusst und wir sind dann in der Lage, diese zu verändern, zu optimieren und zu steuern.

Die Folge sind weniger Verspannungen und Schmerzen in Bewegungen jeglicher Art, z.B. beim Sport, bei Büroarbeit, Haushaltstätigkeiten, Tanz, Schauspiel, Musik und sogar Stressbewältigung.

Termin :

Sa. 6. Okt
Zeit: 11.00-14.00 Uhr
Preis:24,00 €

02166-62312-0
Anmeldungen bitte direkt über die Familienbildungsstätte