Mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen, bessere Konzentration mit der Alexandertechnik Erfahre mehr über die Alexander-Technik und Ihre Wirkung. Einmal im Monat nehmen wir uns Zeit, Bewegung neu zu entdecken - achtsam, entspannt und mit viel Freude. Ideal zum Kennenlernen oder Vertiefen deiner Alexander-Technik Erfahrung. Komm vorbei, spür den Unterschied und gönn dir eine Pause vom Alltag. Eine […]
Bewegung beginnt im Kopf! Lernen Sie eine leichte Art und Weise kennen, wie Sie im Alltag schonend mit Ihren mentalen und körperlichen Kräften umgehen! Erfahren Sie, wie leicht Ihre Bewegungen und Tätigkeiten sein können! Sie möchten herausfinden, wie die Alexander-Technik Ihnen nützen kann und wie sie funktioniert? Dieser Basis-Workshop ist als Einführung in die Methode […]
In unserer schnelllebigen Zeit, geprägt von sitzender Tätigkeit und Stress, ist die Alexander-Technik aktueller denn je. Sie bietet eine wirksame Möglichkeit, dem entgegenzuwirken und wieder zu mehr Balance und Wohlbefinden zu finden. In diesem Workshop können Sie die Anspannung hinter sich lassen und in die Welt der Leichtigkeit eintauchen. Die Grundlagen der Alexander-Technik sollen helfen, […]
