• Mehr Leichtigkeit im Alltag in Bewegung – offene Alexandertechnik-Gruppe

    BIS Mönchengladbach, Bismarckstraße 97, Mönchengladbach, NRW, Germany

    Mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen, bessere Konzentration mit der Alexandertechnik  Erfahre mehr über die Alexander-Technik und Ihre Wirkung. Einmal im Monat nehmen wir uns Zeit, Bewegung neu zu entdecken - achtsam, entspannt und mit viel Freude. Ideal zum Kennenlernen oder Vertiefen deiner Alexander-Technik Erfahrung. Komm vorbei, spür den Unterschied und gönn dir eine Pause vom Alltag. Eine […]

    25 €
  • „Stress-lass-nach-Tag“ in der VHS-Kaarst

    VHS Kaarst VHS Kaarst, Am Schulzentrum 18, Kaarst, Germany

    In unserer schnelllebigen Zeit, geprägt von sitzender Tätigkeit und Stress, ist die Alexander-Technik aktueller denn je. Sie bietet eine wirksame Möglichkeit, dem entgegenzuwirken und wieder zu mehr Balance und Wohlbefinden zu finden. In diesem Workshop können Sie die Anspannung hinter sich lassen und in die Welt der Leichtigkeit eintauchen. Die Grundlagen der Alexander-Technik sollen helfen, […]

    28 €