Offene Alexander-Technik-Gruppe mit Ilona Rios

BIS Mönchengladbach, Bismarckstraße 97, Mönchengladbach, NRW, Germany

Diese monatiche offene Gruppe richtet sich an alle, die bereits erste Erfahrungen mit der AT haben und diese Vertiefen und auffrischen möchten. In kleinen Gruppen gehe ich dabei auf eure individuellen Wünsche ein und begleite euch auf euren Weg zu mehr Leichtigkeit. Teilnahme mit leichten Vorkenntnissen oder mehr.

25 €

Basis-Workshop Alexander-Technik mit Ilona Rios

FBS Mönchengladbach Odenkirchener Str. 3a, Mönchengladbach

Bewegung beginnt im Kopf! Lernen Sie eine leichte Art und Weise kennen, wie Sie im Alltag schonend mit Ihren mentalen und körperlichen Kräften umgehen! Kleine Veränderungen können in Ihrer Körperhaltung große Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden haben. Die Alexander-Technik zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper neu entdecken und mehr aus ihm machen können. In unserer schnelllebigen […]

24 €