• Mehr Leichtigkeit im Alltag in Bewegung – offene Alexandertechnik-Gruppe

    BIS Mönchengladbach, Bismarckstraße 97, Mönchengladbach, NRW, Germany

    Mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen, bessere Konzentration mit der Alexandertechnik  Erfahre mehr über die Alexander-Technik und Ihre Wirkung. Einmal im Monat nehmen wir uns Zeit, Bewegung neu zu entdecken - achtsam, entspannt und mit viel Freude. Ideal zum Kennenlernen oder Vertiefen deiner Alexander-Technik Erfahrung. Komm vorbei, spür den Unterschied und gönn dir eine Pause vom Alltag. Eine […]

    25 €
  • Wochenend-Retreat mit Alexander- und Bowentechnik in der schönen Eifel

    Seminarhaus "Dein Weg zu dir" Volpertstr. 37, Hellenthal, Germany

    5.2.-7.2.2027 Body & Soul im Einklang - Zuhause sein im eigenen Körper Frauen-Wohlfühltage mit Ilona Rios und Sigrid Reifferscheidt in Hellenthal/Eifel  Verbringe mit uns ein Wochenende der Entschleunigung, Leichtigkeit und Inspiration. Tauche ein in ein exklusives Wochenend-Retreat nur für Frauen im idyllischen Seminarhaus "Dein Weg zu Dir" in der Eifel in Hellenthal. Hier dreht sich […]