Mehr Leichtigkeit. Mehr Balance. Mehr Du. Einmal im Monat nehmen wir uns Zeit, Bewegungen neu zu entdecken - achtsam, entspannt und mit viel Freude. Ideal zum Kennenlernen oder Vertiefen deiner Alexander-Technik Erfahrung. Komm vorbei, spür den Unterschied und gönn dir eine kleine Pause vom Alltag. Preis: 25€ bitte vorher anmelden.
Entdecke, wie du mit mehr Leichtigkeit, Präsenz und Balance durch den Alltag gehst. Die Alexander-Technik hilft dir, Spannungen zu lösen, deine Körperhaltung zu verbessern und bewusster mit Bewegung umzugehen. In diesem Einführungs-Workshop lernst du die Grundlagen der Methode kennen und erfährst, wie kleine Veränderungen große Wirkung haben können - ob im Sitzen, Stehen oder Gehen. […]
Leichtigkeit lernen, indoor und outdoor Die Teilnahme am Sommer-Workshop ist für jeden geeignet, auch für Personen ohne Vorerfahrungen in der Alexander-Technik. Erleben Sie in einer inspirierenden und entspannten Workshopatmosphäre die wohltuende Wirkung der Alexander-Technik. Vielseitige Aktivitäten sowohl drinnen als auch draußen bieten eine breite Palette an Lernerfahrungen. Der Workshop legt einen klaren Fokus auf praktische […]
31.7.-2.8.2026 Body & Soul im Einklang - Zuhause sein im eigenen Körper Frauen-Wohlfühltage mit Ilona Rios und Sigrid Reifferscheidt in der Eifel Verbringe mit uns ein Wochenende der Entschleunigung, Leichtigkeit und Inspiration. Tauche ein in ein exklusives Wochenend-Retreat nur für Frauen im idyllischen Seminarhaus "Dein Weg zu Dir". Hier dreht sich alles um deine körperliche und mentale Neuausrichtung in […]
