Wenn es im Alltag hoch hergeht, ist eine kleine Auszeit für sich selbst immer willkommen. In diesem Workshop können Sie die Anspannung hinter sich lassen und in die Welt der Leichtigkeit eintauchen. Die Grundlagen der Alexander-Technik sollen helfen, geistigen und körperlichen Stress abzubauen und ihm in Zukunft vorzubeugen. Durch das Weglassen von unnötigem Kraft- und […]
Diese monatiche offene Gruppe richtet sich an alle, die bereits erste Erfahrungen mit der AT haben und diese Vertiefen und auffrischen möchten. In kleinen Gruppen gehe ich dabei auf eure individuellen Wünsche ein und begleite euch auf euren Weg zu mehr Leichtigkeit. Teilnahme mit leichten Vorkenntnissen oder mehr.
24.-25. Mai Workshop-Wochenende Alexandertechnik für Tänzer/-innen mit Debi Adams in Mönchengladbach offen auch für alle, die bisher keine Erfahrung mit der AT hatten. Wir freuen uns sehr, so eine tolle und interessante AT-Lehrerin für euch nach Mönchengladbach zu holen. Tango-Technik der besonderen Art! Eine super Gelegenheit, auch für alle Tänzer/-innen, die bisher noch keine AT-Erfahrung […]
