In unserer schnelllebigen Zeit, geprägt von sitzender Tätigkeit und Stress, ist die Alexander-Technik aktueller denn je. Sie bietet eine wirksame Möglichkeit, dem entgegenzuwirken und wieder zu mehr Balance und Wohlbefinden zu finden. In diesem Workshop können Sie die Anspannung hinter sich lassen und in die Welt der Leichtigkeit eintauchen. Die Grundlagen der Alexander-Technik sollen helfen, […]
Stress reduzieren & beweglicher im Alltag Dieser Alexander-Technik Intensivkurs vermittelt dir an drei Terminen praktische Werkzeuge für einen entspannteren und gesünderen Alltag. Entdecke, wie du durch bewusste Bewegung und verbesserte Körperwahrnehmung Stress reduzieren, Verspannungen lösen und deine Haltung nachhaltig verbessern kannst. Im Kurs arbeiten mit mit typischen Alltagssituationen wie Sitzen, Stehen, Gehen und Bildschirmarbeit. Entdecke, […]
Stress reduzieren & beweglicher im Alltag Dieser Alexander-Technik Intensivkurs vermittelt dir an drei Terminen praktische Werkzeuge für einen entspannteren und gesünderen Alltag. Entdecke, wie du durch bewusste Bewegung und verbesserte Körperwahrnehmung Stress reduzieren, Verspannungen lösen und deine Haltung nachhaltig verbessern kannst. Im Kurs arbeiten mit mit typischen Alltagssituationen wie Sitzen, Stehen, Gehen und Bildschirmarbeit. Entdecke, […]
Mehr Leichtigkeit. Mehr Balance. Mehr Du. Einmal im Monat nehmen wir uns Zeit, Bewegungen neu zu entdecken - achtsam, entspannt und mit viel Freude. Ideal zum Kennenlernen oder Vertiefen deiner Alexander-Technik Erfahrung. Komm vorbei, spür den Unterschied und gönn dir eine kleine Pause vom Alltag. Preis: 25€ bitte vorher anmelden.
Leichtigkeit lernen, indoor und outdoor Die Teilnahme am Sommer-Workshop ist für jeden geeignet, auch für Personen ohne Vorerfahrungen in der Alexander-Technik. Erleben Sie in einer inspirierenden und entspannten Workshopatmosphäre die wohltuende Wirkung der Alexander-Technik. Vielseitige Aktivitäten sowohl drinnen als auch draußen bieten eine breite Palette an Lernerfahrungen. Der Workshop legt einen klaren Fokus auf praktische […]
