Mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen, bessere Konzentration mit der Alexandertechnik Erfahre mehr über die Alexander-Technik und Ihre Wirkung. Einmal im Monat nehmen wir uns Zeit, Bewegung neu zu entdecken - achtsam, entspannt und mit viel Freude. Ideal zum Kennenlernen oder Vertiefen deiner Alexander-Technik Erfahrung. Komm vorbei, spür den Unterschied und gönn dir eine Pause vom Alltag. Eine […]
Möchtest du dich wieder leichter und wohler in deinem Körper fühlen? Wir laden dich herzlich zu einer Infoveranstaltung ein, bei der wir erläutern, wie die Bowen- und die Alexandertechnik dir dabei helfen können.Die Alexander-Technik hilft, deine Körperhaltung und Koordination zu verbessern. Du lernst, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und ungünstige Spannungsmuster gezielt zu lösen. Das Ergebnis: […]
In unserer schnelllebigen Zeit, geprägt von sitzender Tätigkeit und Stress, ist die Alexander-Technik aktueller denn je. Sie bietet eine wirksame Möglichkeit, dem entgegenzuwirken und wieder zu mehr Balance und Wohlbefinden zu finden. In diesem Workshop können Sie die Anspannung hinter sich lassen und in die Welt der Leichtigkeit eintauchen. Die Grundlagen der Alexander-Technik sollen helfen, […]
