Tango-Mädels-Wohlfühltage mit Alexander-Technik mit Ilona Rios & Ginta Schindler

Hotel Söruper Hof Hotel Söruper Hof, Bahnhofstr. 21, Sörup, Schleswig-Holstein, Germany

5 Tage nur für dich, zum entspannen, entdecken, ausprobieren und jeder Menge Spaß! Yoga, Alexander-Technik und Tango eine großartige Kombination. Entdecke, wie du es dir in deinen Bewegungen leichter machen kannst, wie Geist und Körper sich verbinden und geniesse in den Pausen die frische Brise der Ostsee. Teilahme für Tango-Tänzerinnen mit leichten Vorkenntnissen oder mehr. […]

365 €

Basis-Workshop Alexander-Technik mit Ilona Rios

VHS Kaarst VHS Kaarst, Am Schulzentrum 18, Kaarst, Germany

Bewegung beginnt im Kopf! – Lernen Sie eine leichte Art und Weise kennen, wie Sie im Alltag schonend mit Ihren mentalen und körperlichen Kräften umgehen! Erfahren Sie, wie leicht Ihre Bewegungen und Tätigkeiten sein können! Sie möchten herausfinden, wie die Alexander-Technik Ihnen nützen kann und wie sie funktioniert? Dieser Basis-Workshop ist als Einführung in die […]

26 €

Wohlfühltag Alexander-Technik mit Ilona Rios

VHS Kaarst VHS Kaarst, Am Schulzentrum 18, Kaarst, Germany

Wenn es im Alltag hoch hergeht, ist eine kleine Auszeit für sich selbst immer willkommen. In diesem Workshop können Sie die Anspannung hinter sich lassen und in die Welt der Leichtigkeit eintauchen. Die Grundlagen der Alexander-Technik sollen helfen, geistigen und körperlichen Stress abzubauen und ihm in Zukunft vorzubeugen. Durch das Weglassen von unnötigem Kraft- und […]

26 €