• Mehr Leichtigkeit im Alltag in Bewegung – offene Alexandertechnik-Gruppe

    BIS Mönchengladbach, Bismarckstraße 97, Mönchengladbach, NRW, Germany

    Mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen, bessere Konzentration mit der Alexandertechnik  Erfahre mehr über die Alexander-Technik und Ihre Wirkung. Einmal im Monat nehmen wir uns Zeit, Bewegung neu zu entdecken - achtsam, entspannt […]

    25 €
  • Basis-Workshop Alexandertechnik in der VHS-Kaarst

    VHS Kaarst VHS Kaarst, Am Schulzentrum 18, Kaarst, Germany

    Bewegung beginnt im Kopf! Lernen Sie eine leichte Art und Weise kennen, wie Sie im Alltag schonend mit Ihren mentalen und körperlichen Kräften umgehen! Erfahren Sie, wie leicht Ihre Bewegungen […]

    28 €
  • „Stress-lass-nach-Tag“ in der VHS-Kaarst

    VHS Kaarst VHS Kaarst, Am Schulzentrum 18, Kaarst, Germany

    In unserer schnelllebigen Zeit, geprägt von sitzender Tätigkeit und Stress, ist die Alexander-Technik aktueller denn je. Sie bietet eine wirksame Möglichkeit, dem entgegenzuwirken und wieder zu mehr Balance und Wohlbefinden […]

    28 €